おすすめ！「バイク教習でダイエット？」
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どーも。
アラ還ライダー「ひ」は今年、「大型自動２輪免許を取得」しました。
その悪戦苦闘の記事はこちらから↓
今回は２輪免許取得の副産物として
「バイク教習でダイエット成功？」という話です。
遡ること２年前、人間ドックでひっかかり、会社で「生活改善の保健指導」ということとあいなった。そんなこんなで、ダイエットを決意し６８ｋｇ→６３ｋｇまで体重を落とし、その後は、フィットネスクラブに行くなどして６３ｋｇを維持とういう感じでした。
で、ダイエットの最終難関としていつも思うのが、お尻の上（背中の下の方）のタプつきが最後の最後まで立ちはだかる！（←これ私だけでしょうか？）
こいつが、「バイク教習」でとれた！
「ひ」は５月～８月上旬まで教習所に通ったのだが、梅雨が明けると暑いこと暑いこと、又、「教習途中」で雨が降ってきて、教習所のレインウェアを借りて着たことが２回あったが、こいつが一切通気性が無く、まさに蒸し風呂！汗でシャツは絞れば水滴が出る位、パンツ迄ぐしょぐしょとなったことがあった。
そんなこんなで卒業するころには、ダイエット最終難関のお尻の上（背中の下の方）のタプつきもとれた！（結構バイクは腰も使うのでその効果もありか？）また、体脂肪率も１７％まで落ち、ＢＭＩ値も２０切った！
まぁ免許取得の副産物ではあるが、
６３ｋｇ→５９ｋｇ迄ダイエットに成功？
（別にダイエットしていたわけではないのだが、、）
というわけで、「通年ダイエット」「緊急ダイエット」と称して改善が見られない方へのおすすめとして、
「真夏のバイク免許取得」はダイエットに絶大な
効果があると思いまっ！！！
免許がとれてダイエットも出来る一石二鳥！
